营养功效：
饮食禁忌（人群）：
搭配禁忌：
方便面不宜和碳酸饮料一起吃，二氧化碳会迅速释放，轻者腹部胀痛，严重者会发生急性胃扩张。
方便面不宜和海螺一起吃，容易引起腹胀腹泻；
方便面不宜和茶一起吃，易引起便秘；
方便面不宜和西瓜一起吃，容易损伤身体元气；
方便面还不宜和半夏一起吃，影响营养元素的吸收；
适宜搭配：
方便面+西兰花，能够开胃健脾、促进营养元素的吸收；
方便面+番茄，可以较好的补充蛋白质，还能够养肝护胃；
方便面+牛奶，能够健胃消食，促进消化；
方便面+虾仁，能够降血糖、降血压、利尿消炎；
方便面+咖喱，可以抗衰老、助消化；
常见做法：
煮方便面、炒方便面、火腿鸡蛋炒面、干捞面、老干妈炒方便面等等；
