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营养黑米糊

来源：懂视网责编：小OO 时间：2020-03-19 18:11:24

导读这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料黑米：适量;糯米：适量;薏米:适量;黑豆:适量;北杏仁:适量;枣(干):适量;枸杞子:适量;芝麻：少许;营养黑米糊的做法材料黑米，糯米，薏仁，黑豆，全部洗净，用冷水浸泡一夜。（黑豆单独浸泡哈，据说，泡豆的水是不能用的。）泡发好的材料连水（除泡黑豆的水哈）一起放进豆浆机按下豆浆机的五谷杂粮档....宝宝就可以等着喝了...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。

材料

黑米：适量;糯米：适量; 薏米: 适量;黑豆: 适量;北杏仁: 适量;枣(干): 适量;枸杞子: 适量; 芝麻：少许;

营养黑米糊的做法

材料黑米，糯米，薏仁，黑豆，全部洗净，用冷水浸泡一夜。（黑豆单独浸泡哈，据说，泡豆的水是不能用的。）

泡发好的材料连水（除泡黑豆的水哈）一起放进豆浆机

按下豆浆机的五谷杂粮档....宝宝就可以等着喝了

标签：动物饲养

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