碳水化合物如何搭配营养早餐

来源：懂视网责编：小OO 时间：2024-11-15 19:22:38

其实碳水化合物就是指米和面。米可以熬粥、做米饭、做饭团；面可以做面团、面块、面条。我们的早餐中一定要有碳水化合物。

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导读其实碳水化合物就是指米和面。米可以熬粥、做米饭、做饭团；面可以做面团、面块、面条。我们的早餐中一定要有碳水化合物。

其实碳水化合物就是指米和面。

米可以熬粥、做米饭、做饭团；

面可以做面团、面块、面条。我们的早餐中一定要有碳水化合物。

其实碳水化合物就是指米和面。米可以熬粥、做米饭、做饭团；面可以做面团、面块、面条。我们的早餐中一定要有碳水化合物。

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