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红烧鳕鱼的做法

来源：动视网 责编：小OO 时间：2024-11-16 00:23:19
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红烧鳕鱼的做法

每100克红烧鳕鱼营养成分热量355千焦蛋白质12.92克脂肪2.72克烹饪耗时：10分钟食材费用：30元食材：、花椒、干辣椒、小葱、姜调味料：盐、鸡精、白糖、胡椒粉、醋、生抽、老抽、淀粉步骤：
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导读每100克红烧鳕鱼营养成分热量355千焦蛋白质12.92克脂肪2.72克烹饪耗时：10分钟食材费用：30元食材：、花椒、干辣椒、小葱、姜调味料：盐、鸡精、白糖、胡椒粉、醋、生抽、老抽、淀粉步骤：

视频内容



每100克红烧鳕鱼营养成分
热量355千焦
蛋白质12.92克
脂肪2.72克

烹饪耗时：10分钟

食材费用：30元

食材：、花椒、干辣椒、小葱、姜

调味料：盐、鸡精、白糖、胡椒粉、醋、生抽、老抽、淀粉

步骤：

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红烧鳕鱼的做法

每100克红烧鳕鱼营养成分热量355千焦蛋白质12.92克脂肪2.72克烹饪耗时：10分钟食材费用：30元食材：、花椒、干辣椒、小葱、姜调味料：盐、鸡精、白糖、胡椒粉、醋、生抽、老抽、淀粉步骤：
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