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响油黄瓜卷的做法

来源:动视网 责编:小OO 时间:2024-11-16 00:23:49
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响油黄瓜卷的做法

每100克响油黄瓜卷营养成分热量192千焦蛋白质1.44克脂肪2.41克烹饪耗时:20分钟食材费用:2元食材:黄瓜1根,小米椒4个,蒜4瓣 调味料:生抽,醋,盐,白糖步骤:1. 黄瓜洗净,用刮片刀刮成长条片,小米椒切碎,蒜4瓣切末;2. 将黄瓜卷起,摆入盘中,碗中放入蒜末、小米椒碎、盐半勺、白糖半勺、生抽半勺、醋半勺拌匀后淋在黄瓜卷上;3. 锅中放入适量油,油温烧至七成热,将热油淋在黄瓜上即可。
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导读每100克响油黄瓜卷营养成分热量192千焦蛋白质1.44克脂肪2.41克烹饪耗时:20分钟食材费用:2元食材:黄瓜1根,小米椒4个,蒜4瓣 调味料:生抽,醋,盐,白糖步骤:1. 黄瓜洗净,用刮片刀刮成长条片,小米椒切碎,蒜4瓣切末;2. 将黄瓜卷起,摆入盘中,碗中放入蒜末、小米椒碎、盐半勺、白糖半勺、生抽半勺、醋半勺拌匀后淋在黄瓜卷上;3. 锅中放入适量油,油温烧至七成热,将热油淋在黄瓜上即可。

视频内容



每100克响油黄瓜卷营养成分
热量192千焦
蛋白质1.44克
脂肪2.41克


烹饪耗时:20分钟

食材费用:2元

食材:黄瓜1根,小米椒4个,蒜4瓣?

调味料:生抽,醋,盐,白糖

步骤:

1.?黄瓜洗净,用刮片刀刮成长条片,小米椒切碎,蒜4瓣切末;

2.?将黄瓜卷起,摆入盘中,碗中放入蒜末、小米椒碎、盐半勺、白糖半勺、生抽半勺、醋半勺拌匀后淋在黄瓜卷上;

3.?锅中放入适量油,油温烧至七成热,将热油淋在黄瓜上即可。

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响油黄瓜卷的做法

每100克响油黄瓜卷营养成分热量192千焦蛋白质1.44克脂肪2.41克烹饪耗时:20分钟食材费用:2元食材:黄瓜1根,小米椒4个,蒜4瓣 调味料:生抽,醋,盐,白糖步骤:1. 黄瓜洗净,用刮片刀刮成长条片,小米椒切碎,蒜4瓣切末;2. 将黄瓜卷起,摆入盘中,碗中放入蒜末、小米椒碎、盐半勺、白糖半勺、生抽半勺、醋半勺拌匀后淋在黄瓜卷上;3. 锅中放入适量油,油温烧至七成热,将热油淋在黄瓜上即可。
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