最新文章专题视频专题问答1问答10问答100问答1000问答2000关键字专题1关键字专题50关键字专题500关键字专题1500TAG最新视频文章视频文章20视频文章30视频文章40视频文章50视频文章60 视频文章70视频文章80视频文章90视频文章100视频文章120视频文章140 视频2关键字专题关键字专题tag2tag3文章专题文章专题2文章索引1文章索引2文章索引3文章索引4文章索引5123456789101112131415文章专题3
当前位置: 首页 - 美食 - 正文

干锅山药的做法

来源:动视网 责编:小OO 时间:2024-11-16 00:24:03
文档

干锅山药的做法

每100克干锅山药营养成分热量334千焦蛋白质1.86克脂肪1.09克烹饪耗时:15分钟食材费用:5元食材:山药300克,洋葱30克,杭椒2根,小米椒5个,小葱2根,蒜4瓣,干辣椒5个,花椒1克 调味料:豆瓣酱,淀粉,生抽,盐,鸡精,白糖步骤:1、山药洗净切长条,放入淀粉1勺拌匀;2、洋葱切条,杭椒斜刀切段,小葱切葱花,小米椒斜刀切段,蒜4瓣切粒,干辣椒5个剪成段;3、锅内放入适量油,油温烧至七成热,放入山药炸至微焦,捞出沥干;4、锅中留底油,放入蒜末、花椒、干辣椒炒香,放入豆瓣酱1勺炒出红油,
推荐度:
导读每100克干锅山药营养成分热量334千焦蛋白质1.86克脂肪1.09克烹饪耗时:15分钟食材费用:5元食材:山药300克,洋葱30克,杭椒2根,小米椒5个,小葱2根,蒜4瓣,干辣椒5个,花椒1克 调味料:豆瓣酱,淀粉,生抽,盐,鸡精,白糖步骤:1、山药洗净切长条,放入淀粉1勺拌匀;2、洋葱切条,杭椒斜刀切段,小葱切葱花,小米椒斜刀切段,蒜4瓣切粒,干辣椒5个剪成段;3、锅内放入适量油,油温烧至七成热,放入山药炸至微焦,捞出沥干;4、锅中留底油,放入蒜末、花椒、干辣椒炒香,放入豆瓣酱1勺炒出红油,

视频内容



每100克干锅山药营养成分
热量334千焦
蛋白质1.86克
脂肪1.09克


烹饪耗时:15分钟

食材费用:5元

食材:山药300克,洋葱30克,杭椒2根,小米椒5个,小葱2根,蒜4瓣,干辣椒5个,花椒1克?

调味料:豆瓣酱,淀粉,生抽,盐,鸡精,白糖

步骤:

1、山药洗净切长条,放入淀粉1勺拌匀;

2、洋葱切条,杭椒斜刀切段,小葱切葱花,小米椒斜刀切段,蒜4瓣切粒,干辣椒5个剪成段;

3、锅内放入适量油,油温烧至七成热,放入山药炸至微焦,捞出沥干;

4、锅中留底油,放入蒜末、花椒、干辣椒炒香,放入豆瓣酱1勺炒出红油,放入洋葱、杭椒、小米椒翻炒10秒;

5、放入山药翻炒均匀;

6、放入盐半勺、鸡精半勺、白糖半勺、生抽1勺翻炒均匀,出锅后撒上葱花即可。

文档

干锅山药的做法

每100克干锅山药营养成分热量334千焦蛋白质1.86克脂肪1.09克烹饪耗时:15分钟食材费用:5元食材:山药300克,洋葱30克,杭椒2根,小米椒5个,小葱2根,蒜4瓣,干辣椒5个,花椒1克 调味料:豆瓣酱,淀粉,生抽,盐,鸡精,白糖步骤:1、山药洗净切长条,放入淀粉1勺拌匀;2、洋葱切条,杭椒斜刀切段,小葱切葱花,小米椒斜刀切段,蒜4瓣切粒,干辣椒5个剪成段;3、锅内放入适量油,油温烧至七成热,放入山药炸至微焦,捞出沥干;4、锅中留底油,放入蒜末、花椒、干辣椒炒香,放入豆瓣酱1勺炒出红油,
推荐度:
  • 热门焦点

最新推荐

猜你喜欢

热门推荐

专题双椒鸡丝的做法双椒鸡丝的做法专题四红补血粥的做法四红补血粥的做法专题酸辣汤的做法酸辣汤的做法专题香芋烧鸡翅的做法香芋烧鸡翅的做法专题猪肉炖粉条的做法猪肉炖粉条的做法专题白灼芥兰的做法白灼芥兰的做法专题我是大哥大里子扮演者是谁我是大哥大里子扮演者是谁专题梦见吃大红枣是什么征兆梦见吃大红枣是什么征兆专题梦见吃李子是什么征兆梦见吃李子是什么征兆专题高力士简介高力士简介专题硬盘和内存条的区别硬盘和内存条的区别专题硬盘坏道多少算严重硬盘坏道多少算严重专题硬山顶和悬山顶的区别硬山顶和悬山顶的区别专题吏部尚书相当于现在的什么官吏部尚书相当于现在的什么官专题凛冬散尽星河长明什么意思凛冬散尽星河长明什么意思专题菱角长在什么地方菱角长在什么地方专题零下八度穿什么衣服零下八度穿什么衣服专题凌晨12点是上午还是下午凌晨12点是上午还是下午专题凌晨3点是什么时辰凌晨3点是什么时辰专题加官进爵是什么刑法加官进爵是什么刑法专题灵魂拷问啥意思灵魂拷问啥意思专题灵芝苦吗灵芝苦吗专题领导暗示你离职的举动领导暗示你离职的举动专题令尹是什么官职令尹是什么官职专题榴莲肉是软的还是硬的榴莲肉是软的还是硬的专题硫酸纸透明吗硫酸纸透明吗专题留连忘返还是流连忘返留连忘返还是流连忘返专题留念和纪念的区别留念和纪念的区别专题刘全有是个什么梗刘全有是个什么梗专题肋骨是哪里肋骨是哪里专题
Top