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养生粥

来源：懂视网责编：小OO 时间：2020-03-19 18:23:15

导读这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料枣(干)：10颗;面粉：1小碗;花豇豆：1把;养生粥的做法红豇豆凉水浸泡一宿，洗净大枣浸泡片刻，洗净锅中放水，放入大枣、豇豆(大枣和豇豆的比例为2:1)，煮至开过冒泡即可面粉中加少量水，搅板均匀，成面糊煮好大枣、豇豆捞出，放入保鲜袋中，用擀面杖擀成糊状将豆枣糊直接倒入煮豆枣的水中用勺子将水和豆枣糊搅拌均匀在锅中慢慢调入面糊，搅拌均匀煮至开锅，盛出即可...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。

材料

枣(干)：10颗;面粉：1小碗;花豇豆：1把;

养生粥的做法

红豇豆凉水浸泡一宿，洗净

大枣浸泡片刻，洗净

锅中放水，放入大枣、豇豆(大枣和豇豆的比例为2:1)，煮至开过冒泡即可

面粉中加少量水，搅板均匀，成面糊

煮好大枣、豇豆捞出，放入保鲜袋中，用擀面杖擀成糊状

将豆枣糊直接倒入煮豆枣的水中

用勺子将水和豆枣糊搅拌均匀

在锅中慢慢调入面糊，搅拌均匀