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近日,江苏泰州发生了一起由过度使用电子设备引发的健康事件,52 岁的周阿姨晨起后右眼视力骤降、眼前漆黑,经诊断为右眼视网膜中央动脉阻塞,即 “眼中风”,而这与她长期不良用眼习惯密切相关。
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一项由早稻田大学进行的全球范围内的长期健康研究显示,久坐与死亡率密切相关,不时站起来活动一下更有益健康。这项为期3年的跟踪调查涉及了22万名45岁以上的参与者。
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根据世卫组织发布的消息,久坐已经成为人类日常生活中的四大致死因素之一。长期久坐不活动会导致肢深静脉里的血流淤滞,形成血栓,血栓被外力挤压后造成脱落,导致阻塞在肺动脉。而肺栓塞会增加心脑血管疾病死亡的危险性,严重的可能会造成猝死。