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  • 建议打工人周末在公园待20分钟 专家：能提升幸福感，使人快乐

    4月2日，网络上热议起了一个新鲜的话题——“公园20分钟理论”。据国内媒体广泛报道，近期的研究发现，人们每天只需在户外短暂停留，就能显著提升幸福感。更令人惊讶的是，即便不进行任何运动，仅仅是在公园中静静度过20分钟，也能显著改善心理状态。

    建议 打工人 周末

    发布时间：2024-04-02
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