步骤/方法：
早餐肯定是以清淡为主，所以我给公公准备的是莲藕粥，做法很简单，就是把藕洗净切成薄片，和粳米仪器放入锅中加水煮成粥，加入白糖调味就可以了。这道粥有清肺开胃的作用，并且很温和，不会伤害到公公的肠胃。
中午为公公做的是酸辣开胃豆腐，准备的主要材料就是豆腐、西红柿，首先把豆腐跟西红柿切成块。先把豆腐煎黄了之后舀起来，然后把西红柿煎成泥，倒入豆腐、水、盐、老抽、辣椒酱，煮到汤汁变浓稠的时候加入香油，撒上香葱就可以出锅了。不过要注意不能下太多的辣椒，因为太辣会刺激到公公的肠胃，反而会适得其反。
晚上做的就是韩国的大酱汤了，把洋葱、胡萝卜、黄瓜、大葱、猪肉、豆腐炒熟之后加上水煲汤，水沸的时候加上酱搅拌均匀就可以了。这道菜很温和不仅可以开胃，也有助于睡眠。
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