步骤/方法：
早晨是一日之首，因此早餐也是需要有很多的营养的。因此早餐她就做了咸鱼蛋羹给宝宝吃。首先咸鱼切碎，然后把鸡蛋打散，清水调匀之后和咸鱼一起放入碗中，用大火蒸熟，撒入葱花就可以吃了。她家宝宝可爱吃了，而且也很能帮宝宝治疗由于小儿屏气发作导致的气血不足。
中午很早我们就可以闻到从邻居家飘来的鱼香味了。她说她做的这道叫做清蒸钳鱼，就是要剖开鱼肚，取出内脏，把鱼的里里外外全部擦上盐，然后把姜丝、葱等塞进鱼肚子里，放入锅中隔水清蒸，蒸45分钟之后就可以了。这道菜不仅清淡并且营养丰富，孩子的恢复和成长都非常好。
晚上煲的是玉米排骨汤，也就是把玉米、排骨切成块，排骨用开水过一遍，然后放在一起煮，加上盐、味精，煮上一个小时就可以了。这道汤也是以清淡为主的，富含高蛋白和维生素，并且有利于排除由于小儿屏气发作淤积在小孩体内的尿液。
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