火龙果奶昔的做法

1）准备酸奶和火龙果，搅拌机。 2）火龙果切小块。 3）把酸奶和火龙果放进搅拌机。 4）搅打10多秒即可。 5）根据口味选择是否加入适量糖粉。

准备材料：红心火龙果、纯牛奶、酸奶。

用料 火龙果 三分之一 牛油果 半个 牛奶 一盒 火龙果牛油果奶昔的做法 牛油果切开，再切三分之一个火龙果 把牛油果火龙果牛奶放入特百惠摇摇杯，使劲摇使劲噎哈哈，成功，直接带走去上班…

首先我们把红心火龙果的果皮去掉，再用水果刀把果肉切成小块。

到了夏季，很多饮料都已经开始上市了，像比较常见的碳酸饮料，冰淇淋都得到了居民的喜爱，里面含有很多的碳酸元素，不是太健康，夏天可以制作比较健康的营养奶昔。 为大家推荐的第1种就是奥利奥香蕉奶昔。去准备的材料就是，香蕉一根奥利奥饼干

然后把切好的火龙果、酸奶，以及纯牛奶倒入搅拌机内，打开开关，搅打几秒钟。

牛油果火龙果奶昔的做法步骤 1. 把水果兄弟们统统洗干净，火龙果切块，放入香蕉，加入少许酸奶搅拌一下。（香蕉的用途是能使火龙果更浓稠喔） 2. 把美美的火龙果汁倒入杯中占1/2，将牛油果、奇异果、香蕉、菠菜、酸奶放入容器，搅拌30-50s即可。

搅拌好后，打开搅拌机的盖子，把奶昔倒入杯中，红心火龙果奶昔就完成了。

主料 火龙果 2个 牛奶 3袋 酸奶 2盒 步骤 1.全部食材 2.火龙果切小块 3.把所有食材放入豆浆机中 4.豆浆机选择果蔬冷饮键启动 5.完成后倒入杯子里就可以喝了

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牛油果火龙果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

红心火龙果    1只    

牛油果    1只    

香蕉    2根    

菠菜    1根    

红心猕猴桃    1只    

酸奶    1瓶    

蓝莓    若干    

薄荷叶    1个    

牛油果火龙果奶昔的做法  

先把水果洗干净，火龙果切块，香蕉剥皮，少许酸奶，放入搅拌机，香蕉的用途能使火龙果浓稠。

将搅拌后的火龙果放入杯中1/2，将牛油果，猕猴桃，香蕉，菠菜，少许酸奶倒入容器，搅拌，30-50s即可。（猕猴桃可加可不加，加了会有芝麻粒，菠菜能使绿色更深邃，香蕉同上作用）

最后沿着杯壁放置奶昔，红绿搭配不失经典吖，结束之后放上装饰，几颗蓝莓跟一片薄荷叶搞定。

红肉火龙果奶昔的做法，红肉火龙果奶昔怎么做

1）准备酸奶和火龙果，搅拌机。

2）火龙果切小块。

3）把酸奶和火龙果放进搅拌机。

4）搅打10多秒即可。

5）根据口味选择是否加入适量糖粉。

火龙果奇异果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃

用料

火龙果 1只

奇异果 1只

火龙果奇异果奶昔的做法

水果去皮切块

Vitamix奶昔档，不用等到他打完，水果打开来后再过个10秒最多了～口感好！

柠檬片装饰，可以打出2杯

火龙果香煎奶昔的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

火龙果    三分之一    

牛油果    半个    

牛奶    一盒    

火龙果牛油果奶昔的做法  

牛油果切开，再切三分之一个火龙果

把牛油果火龙果牛奶放入特百惠摇摇杯，使劲摇使劲摇…哈哈，成功，直接带走去上班…

奶昔营养健康，几分钟做好，奶昔的做法是什么？

到了夏季，很多饮料都已经开始上市了，像比较常见的碳酸饮料，冰淇淋都得到了居民的喜爱，里面含有很多的碳酸元素，不是太健康，夏天可以制作比较健康的营养奶昔。

为大家推荐的第1种就是奥利奥香蕉奶昔。去准备的材料就是，香蕉一根奥利奥饼干和酸奶。把香蕉切成块放到榨汁杯中，然后倒入酸奶，启动之后把杯子翻过来，摇一摇就可以了。贴入香蕉片，在杯子的内壁把扎好的奶昔放入杯子之中。奥利奥奶昔就已经做好了。之所以选择使用香蕉，因为香蕉还有比较多的营养和维生素，同时它有利于消化和肠胃的消化是比较好的。

第二种就是火龙果奶昔。所需准备的材料是半个火龙果，一杯酸奶，可以加入适当的麦片。需要把火龙果切成块和酸奶放到榨汁杯中。等榨好之后，可以放入一些切碎的火龙果和麦片。火龙果是属于一种低热量和低脂肪的食物水果，而且营养比较高。

第三种芒果奶昔，所需要准备的就是芒果一个牛奶一盒可以准备一些柠檬水，我们需要把芒果切成块放到榨汁杯中，倒入适当的牛奶，启动榨汁机就可以。把炸好的奶昔放到杯子之中，放入一些新鲜的芒果作为整个装饰。芒果是大家比较喜欢吃的一种水果，所以可以适当的使用这种方法。

到了夏季许多碳酸饮料是对身体有一定危害的，不能多吃，可以在生活中运用自己的水果来制作营养奶昔，比较健康，而且吃起来也是比较美味的。