红枣排骨汤的做法

排骨炖汤是可以放红枣枸杞的；枸杞炖排骨汤有补气养阴的效果，红枣有补血作用，枸杞有养肝肾作用。 扩展资料 食用价值 嫩叶可作蔬菜，在广东、广西等地，枸杞芽菜已经非常流行，可在菜市场买到枸杞芽菜，但南方基本为中华枸杞，没有宁夏枸杞。在

准备材料：猪肋条、红枣、姜片、红衣花生。

当归排骨汤的做法如下： 材料：当归、排骨、红枣、枸杞、盐。 步骤： 1、先把当归、红枣以及枸杞放在一起同时洗净了备用； 2、先烧一壶水，然后再将准备好的炖锅用大火进行预热，之后把烧开后的水直接倒入预热好的炖锅中； 3、把排骨清洗干净，

首先在锅内加姜片，加清水煮开。待水煮开后，倒入排骨焯水，再捞出待用。

可以 栗子红薯排骨汤 3－4人份：栗子：400克（去壳）红薯：两根排骨：400克红枣：4粒姜：2片水：8碗 做法: 1. 排骨洗净，切块，汆水捞起待用； 2. 栗子去壳去衣；红薯去皮，切大块； 3. 红枣洗净拍扁去核； 4. 煮沸清水，放入排骨、栗子、红枣和

然后再烧半锅水，在锅中加入排骨、姜片、花生、红枣，用小火慢炖1小时。

排骨莲藕胡萝卜红枣汤的功效：可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。另外还具有补肾养血、滋阴润燥、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的功效。 排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助。莲藕排骨汤不但

把煮好的红枣排骨汤盛入碗中，就可以享用了。

萝卜排骨汤里可以放枣子和枸杞，白萝卜，排骨与红枣互不相克，可以同食。 排骨汤的营养价值非常高，排骨和白萝卜煲汤营养丰富，加入了红枣、枸杞，营养价值极高，有美容养颜的功效，想要自己变得白一点，可以经常喝白萝卜汤。 白萝卜红枣枸杞排

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桂圆红枣排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃

准备材料：

鲜虫草花300克、排骨300克、红枣4颗、桂圆干6-8颗、枸杞10颗左右

准备调料：

盐适量、白胡椒粉适量、姜1块、小葱适量

准备过程：

1、虫草花洗净沥干待用。红枣、桂圆干、枸杞清水略清洗。

2、汤锅中放入足量水，姜切片放入，红枣、桂圆干、枸杞也都放入。

3、排骨飞水，趁水滚时，撇净浮沫，将排骨放入已经有些热的汤锅中。

4、保持小火煲2-3小时，加入盐、白胡椒粉和切碎的小葱即可食用。

小提示：

虫草花可以用新鲜的，如买不到新鲜的可以用干的代替，干虫草花需要提前温水泡发，浸泡干虫草花的水营养丰富，味道也很鲜美，可以过滤一下渣滓一起加入汤锅中。

排骨汤里可以放红枣花生吗

排骨汤里可以放红枣花生，比如排骨红枣花生胡萝卜汤，做法如下：

主料：排骨500g，胡萝卜800g，红枣100g，花生80g，姜50g

辅料：清水适量，食用盐5g

步骤一：排骨焯水，捞出血沫。

步骤二：将焯完水的排骨捞出放入砂锅，加入适量的水。

步骤三：放入红枣、花生、姜、食盐，小火煲30分钟。

步骤四：胡萝卜去皮切大块。

步骤五：胡萝卜放入砂锅，小火煲60分钟。

步骤六：起锅装盘。

玉米排骨汤里可以加红枣一起炖吗

可以加红枣一起炖，这种汤叫玉米排骨红枣汤。

准备所有食材，玉米去外叶与穗须，红罗卜削皮去头尾，洗净。

食材如下：甜玉米2-3、穗红萝卜1条、老姜1小块、红枣10颗、排骨300g、水1800cc、盐适量

玉米切段，红罗卜切滚刀块，姜切片。

备锅子，放入排骨，加水至盖过排骨，开中火，煮烫约3分钟，捞起排骨再清洗干净。

重新起锅，放入排骨与姜片，加水，开大火煮滚后改小火续煮约15分钟。

再放入红枣、红萝卜与玉米，以中火煮约10分钟。

最后，以少许盐调味即完成。

莲藕玉米红枣排骨汤怎么做

食材：

肋排750g  莲藕1根  玉米1个  盐少许  葱段2-3个  姜块2个  醋少许  红枣10枚

做法：

肋排用清水洗净后，浸泡2小时以上，去除血水；

莲藕去皮切滚刀块备用；

玉米切段备用；

红枣提前浸泡10分钟即可，捞出备用；

锅内放入排骨、葱、姜，加水没过排骨，大火烧开后，如有血沫撇出，调小火炖30分钟。

将玉米、莲藕、红枣依次下锅，转大火烧开后，调小火炖2小时左右；

出锅前再加盐、醋调味即可。

备注：

一定不要用铁锅，否则莲藕会变黑的。如果有砂锅最好，不然就用不锈钢，或电压力锅均可；

莲藕处理后下锅前可用清水浸泡，避免氧化变黑；

排骨一定选肋排才可以，同时要浸泡去除血水，千万不要开水去除血水再用凉水去激，不然肉质较老不容易烂；

调料要适时放，盐、醋放早了肉也容易老；

红枣提前浸泡，可以根据自己口味，可加可不加；

炖汤时水一次要加足，不能中途再加。

冬瓜排骨汤中，可以放枸杞和红枣吗？

能放，瓜嫩爽滑,鲜咸适口,此汤味道清淡,利于清热。

此汤功效：具有补虚强身、滋阴润燥、明目养颜的作用。

猪排骨的肉质地细腻、含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和丰富的钙质，猪排骨经炖煮后喝汤食用，可维护骨骼健康。

冬季进补去燥养颜汤---杞子冬瓜排骨汤，排骨汤营养丰富，味道鲜美。

冬瓜排骨汤的做法：

1、排骨剁成小块（直接让卖的人帮着剁的）

2、用清水冲洗剁成块的排骨

3、下锅，加水，水的量以没过排骨多一点点

4、在等待锅中排骨煮开前准备冬瓜（冬瓜去皮、去瓤，洗净切三角形大块）

5、开锅后将浮在上面的一层浮沫去掉

6、浮沫弄干净后加入姜片盖上高压锅的锅盖，压5分钟

7、时间到后，关掉电源，等待高太锅中没有气声发出时，打开锅盖加入切好的冬瓜、枸杞以及适量盐，再盖上锅盖压5分钟   分两次压的目的是因为冬瓜容易熟，同时放会把冬瓜炖化，口感不好。