拯救世界杯"屏幕眼"学球迷女星熬夜护眼计

杨幂

杨幂曾发微博说称“连续夜戏的后遗症就是记忆力衰退，直接表现就是在洗完脸到睡觉短短半个小时内我抹了三次眼霜，直到第四次拿起眼霜瓶子时，才觉得这个动作在今晚是如此的熟悉”，作为演员，熬夜是常见的时，而且是她的粉丝都会知道，杨幂是经常玩手机的人，而且丈夫刘恺威是一个球迷，那么世界杯期间当然会与丈夫一同观看世界杯，同样是长着一双屏幕眼，但杨幂即使常常熬夜也能把眼睛保养得充满神采，跟她积极的眼部护理是有很大关系的。

刘亦菲

气质女神刘亦菲，演员的她，熬夜只不过是家常便饭，而且她在世界杯期间也会在电视屏幕上为球星欢呼呐喊，但她还是可以在短时间内回复电眼。她曾透露熬夜前事先将金属汤勺放在冰箱里三分钟，之后直接用勺子按压双眼，或者用湿毛巾包住冰块轻轻抚爱双眼。能让神仙姐姐刘亦菲长期保持闪电迷人的眼睛，原来这是下苦功的效果。

邓家佳

邓家佳曾说：“我随身都会携带一把小汤勺，就是普通的铝制勺子，每天早晚用完眼霜之后，用勺子凸起的部分轻轻按压眼周，可以促进血液循环，舒缓眼周，自己觉得有改善眼袋的效果。”因为经常熬夜拍戏，眼睛的已经是达到一种非常疲惫的状态，在加上现在的世界杯，这样平时不起眼的一个勺子，更是能被邓家佳充分利用，缓和邓家佳的眼部问题。怪不得她能在屏幕上长期保持明亮动人的眼睛!

黑眼圈

说到熬夜，大家最先想到的当然是黑眼圈啦!黑眼圈会使眼部周围大面积肤色暗沉，整个人显得无精打采般，变成了国宝级的熊猫眼!那面对这样的窘况，而又不想错过电视屏幕上世界杯的我们该怎么办呢?

趁中场休息做眼部按摩Step1.以中指与无名指按压眼窝位置;Step2.从眉骨位置向外推开，约6-8次，加强眼周肌肤弹性;Step3.由眼尾位置向外轻按6-10次，可以改善鱼尾纹;Step4.最后轻按眼下，促进血液循环，改善眼部浮肿与黑眼圈。

睡觉前涂抹眼霜美容大王大S认为眼部出现的黑眼圈或是眼袋可以通过合理使用眼霜，这样不仅能很好的消除眼部的皱纹，还能让你眼部的黑眼圈消失。

次日清晨冷敷眼睛第二天起床后发现眼睛的黑眼圈显露出来，别着急。能用冷敷水肿的办法哦。前天晚上先将金属汤勺放在冰箱里三分钟，第二天起床后，直接用勺子按压双眼，或者用湿毛巾包住冰块轻轻抚爱双眼也可以，这样黑眼圈就会淡化许多喔。

眼袋

平常已经够劳累的屏幕眼，如今再是加上世界杯，黑眼圈都出来了，难道眼袋还会离你远吗?眼袋会使眼睛下睑呈袋状，显得无精打采的同时，还会让人觉得眼睛的厚重，那么该如何解决呢?

坚持使用补水眼霜眼霜不会治眼袋不会立即出现效果，需要坚持才可看到效果。在涂抹的时候还要搭配按摩手法，轻弹眼部四周，然后顺时针稍加按摩，尽量不要扯动皮肤，给皮肤造成压力。

睡前热敷，睡醒冷敷在热水中放一勺盐充分溶解，用化妆棉吸满盐水，然后敷在眼袋处5~10分钟，之后再涂上保湿型的眼霜。敷眼很有效，不过热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头消灭眼袋的生成条件。而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地歼灭眼袋。

勺子按摩法经常熬夜工作，睡眠不足，为了防止眼袋和黑眼圈，随身携带一把勺子。每天早晚用完眼霜之后，用勺子凸起的部分轻轻按压眼周，可以促进血液循环，舒缓眼周，有改善眼袋的效果。

眼睛浮肿

熬夜时长期对着电视屏幕观看世界杯，眼睛浮肿就喜欢黏上你了!双眼浮肿，不仅显得眼睛小，而且会使眼睛显得无精神、老龄。那怎么补救呢?

睡前控制饮食尽量在看世界杯期间，即睡前3小时少喝水。晚餐应该吃一些口感清淡的菜，避免食用过咸或者过辣的菜，否则只会让你不断喝水，令眼部浮肿更加严重。

清晨菊花茶敷眼清晨起床眼睛浮肿时，将冷藏在冰箱内昨晚喝剩的菊花茶拿出了，敷在眼皮上，可以快速消除床气。改善眼部浮肿。而且多喝菊花茶对视力有益。

上班期间间隙给眼睛做个简单运动1.眨一眨眼睛，然后注视着远处的任何目标。2.不要转动头部，让你的眼球转到右眼角，然后再转到左眼角。3.不要抬头或低头，让你眼睛先看看天花板，再看看地板。4.把眼睛尽量地睁大，然后尽量地闭紧。