简单炒鱿鱼的家常做法

做鱿鱼洋葱可以先将新鲜鱿鱼去头，然后清除内脏并洗净，将鱿鱼切花刀分成几块放入七八十度的热水中快速焯一下，接着准备热锅热油，爆香配料之后将洋葱稍炒软，倒入鱿鱼加入调味料然后快速翻炒出锅即可。

做鱿鱼洋葱可以先将新鲜鱿鱼去头，然后清除内脏并洗净，将鱿鱼切花刀分成几块放入七八十度的热水中快速焯一下，接着准备热锅热油，爆香配料之后将洋葱稍炒软，倒入鱿鱼加入调味料然后快速翻炒出锅即可。

做鱿鱼洋葱可以先将新鲜鱿鱼去头，然后清除内脏并洗净，将鱿鱼切花刀分成几块放入七八十度的热水中快速焯一下，接着准备热锅热油，爆香配料之后将洋葱稍炒软，倒入鱿鱼加入调味料然后快速翻炒出锅即可。

做鱿鱼洋葱可以先将新鲜鱿鱼去头，然后清除内脏并洗净，将鱿鱼切花刀分成几块放入七八十度的热水中快速焯一下，接着准备热锅热油，爆香配料之后将洋葱稍炒软，倒入鱿鱼加入调味料然后快速翻炒出锅即可。

做鱿鱼洋葱可以先将新鲜鱿鱼去头，然后清除内脏并洗净，将鱿鱼切花刀分成几块放入七八十度的热水中快速焯一下，接着准备热锅热油，爆香配料之后将洋葱稍炒软，倒入鱿鱼加入调味料然后快速翻炒出锅即可。

做鱿鱼洋葱可以先将新鲜鱿鱼去头，然后清除内脏并洗净，将鱿鱼切花刀分成几块放入七八十度的热水中快速焯一下，接着准备热锅热油，爆香配料之后将洋葱稍炒软，倒入鱿鱼加入调味料然后快速翻炒出锅即可。

做鱿鱼洋葱可以先将新鲜鱿鱼去头，然后清除内脏并洗净，将鱿鱼切花刀分成几块放入七八十度的热水中快速焯一下，接着准备热锅热油，爆香配料之后将洋葱稍炒软，倒入鱿鱼加入调味料然后快速翻炒出锅即可。

做鱿鱼洋葱可以先将新鲜鱿鱼去头，然后清除内脏并洗净，将鱿鱼切花刀分成几块放入七八十度的热水中快速焯一下，接着准备热锅热油，爆香配料之后将洋葱稍炒软，倒入鱿鱼加入调味料然后快速翻炒出锅即可。

1、韭菜切段，鱿鱼切条备用。2、锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入蒜末，姜末，炒香，放入韭菜，大火翻炒至断生。3、放入红椒，鱿鱼，料酒，翻炒均匀。4、放入生抽，白糖，胡椒粉，盐，鸡精，拌匀后即可出锅。

准备材料：花椒40克、精盐20克、一颗八角。选择干透的新鲜花椒，花椒与盐的比例大概掌握在2：1。花椒小火炒香，炒至颜色稍稍变深。炒香后倒出来。再接着炒盐，小火，把盐炒到微微发黄。然后用料理机把炒好的花椒和盐放一起打碎成粉末状。把打好的椒盐放到一小玻璃瓶里，盖好盖子，随吃随取。

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鱿鱼：适量;尖椒:1个;洋葱(白皮，脱水):少量;蒜白:适量;姜:适量;葱:适量;生抽：少许;料酒：少许;食盐：少量;白砂糖：适量;鸡粉：少许;韩式辣炒鱿鱼的做法鱿鱼洗干净,去除表面薄膜,切成丝，鱿鱼切的形状可以随意，条状，打花刀做鱿鱼卷，或者切鱿鱼圈都可以，照片中的这种卷，要将鱿鱼竖切，炒完水才是这样卷起的效果。洋葱、青椒切片就可以了；葱姜蒜切末备用。锅中注入适量清水，滴入几滴料酒，或者放几片姜和葱，烧开后放入切好的鱿鱼快速焯...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鱿鱼(干)：适量;尖椒:适量;蟹肉:适量;蒜：适量;洋葱：适量;辣椒粉：适量;食盐：适量;植物油：适量;辣炒鱿鱼的做法爆香辣椒粉后下辣椒蒜洋葱最后放入鱿鱼，事先要用热水过一下...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鱿鱼：1只;洋葱(白皮，脱水):半个;白砂糖：少量;芝麻：（熟）适量;植物油：1大匙;豆瓣辣酱：1大匙;辣炒鱿鱼的做法将鱿鱼须切下，剖开，去掉内脏，洗净在鱿鱼表面切十字花刀，再切成大块；洋葱洗净切丝锅烧热，放入油，放入洋葱丝炒软放入切好的鱿鱼，炒到鱼肉卷起发白放入蒜茸香辣酱和糖炒匀盛出，撒上芝麻即可...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鱿鱼(干)：3条;韭菜：1把;红尖椒:适量;花椒：适量;八角：少许;桂皮：少许;老抽：少许;料酒：适量;食盐：适量;生抽：适量;葱：适量;姜：少许;蒜：适量;鱿鱼炒韭菜的做法将干鱿鱼用食用碱水泡发12小时，然后再用清水泡2小时，去除碱味泡好后将鱿鱼上的粘液等脏东东处理干净将鱿鱼切成丝，韭菜切成段锅中入油，爆香葱、姜、蒜，倒入鱿鱼丝，调入花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、盐、生抽煸炒9成熟，再加入韭菜煸炒2分钟即可...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鱿鱼：3条;洋葱:1个;辣椒粉：适量;胡椒粉：适量;料酒：适量;辣酱：适量;孜然：适量;色拉油：适量;食盐：少许;孜然鱿鱼的做法将鱿鱼洗净去掉粘膜切成小段用盐、绍酒、胡椒粉腌渍倒入适量辣椒面，可根据个人口味添加均匀撒入孜然搅拌均匀腌渍半小时洋葱切丝锅烧热，放入少量油煸炒洋葱煸出香味，洋葱捞出放入盘中用刚才煸炒洋葱的锅内放入鱿鱼煸炒出香味放入少量的李锦记辣酱将刚才煸出香味的洋葱倒入开大火煸炒，出锅装盘即可...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鱿鱼：2条;洋葱:1个;食盐：适量;甜辣酱：适量;橄榄油：适量;孜然：适量;黄酒：适量;辣炒鱿鱼的做法您见过鱿鱼的牙齿吗？哈一定要去掉，鱿鱼洗净去掉内脏、软骨洗净的鱿鱼切圈，洋葱切丝鱿鱼放入孜然、盐、绍酒腌渍倒入甜辣酱拌匀入味30分钟点几滴橄榄油拌匀不容易粘锅锅一定烧热再倒入西班牙橄榄油放入洋葱煸炒出香味将洋葱往四周挑开锅中央放入腌好的鱿鱼大火煸烤炒出水份、香味出锅即可...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鱿鱼：适量;西芹:少许;花生:适量;水淀粉:适量;葱：适量;姜：2片;蒜：2片;辣椒粉：少许;芝麻油：少许;鸡精：2克;食盐：3克;白砂糖：适量;陈醋：适量;料酒：2勺;生抽：半勺;老抽：半勺;干辣椒：适量;花椒：少许;宫保鱿鱼的做法将开水倒入花生中泡上二十分钟这样泡过的花生就很容易去皮了凉油下锅，加入刚剥好的花生米小火慢慢翻炒待花生微微发黄时加入适量的白酒油中气泡几乎消失后花生就炸好了，沥干油分鱿鱼拨去软骨，剥去表皮，切开洗净...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料蒜苔：250克;鱿鱼：2条;红椒：1个;甜面酱：适量;料酒：少许;食盐：适量;胡椒粉：适量;色拉油：适量;蒜苔炒鱿鱼的做法将蒜苗的头摘去，整根洗净后，用刀先将根部切下一点，再改刀切成3厘米长的段；红椒去籽切丝备用鱿鱼去内脏、撕去表皮的薄膜横切条，入沸水汆烫10秒捞出备用炒锅加油烧热，放入蒜苔略炒断生加入甜面酱炒出香味将汆烫过的鱿鱼倒回锅中翻炒再加1勺料酒、1-2大勺水、一点点盐和胡椒粉翻炒均匀即可...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鱿鱼：3只;姜：1小块;细香葱：1小把;酱油：1/2汤匙;植物油：1/2汤匙;葱油鲜鱿鱼的做法鱿鱼去内脏、外衣剥去洗净姜切丝，香葱也切成细丝将鱿鱼切寸断摆入盘中，撒上少许姜丝淋少许的淡口酱油，入烧开的热水中蒸5-7分钟左右将多余的汁倒掉，姜丝也去除然后重新在蒸好的鱿鱼上淋少许的淡口酱油，撒上适量香葱丝（这个量可以多些）最后淋少许的热植物油就好了（热油不要太多，少许就好）...

辣炒鱿鱼的做法，1、将小鱿鱼去外面红色一层红色皮，洗干净不用切。青椒洗干净后切片。2、然后锅里放油，把小鱿鱼先放下去煎，煎完后捞起。3、再把青椒红椒放下去炒一会，把捞起来的小鱿鱼放下去一起爆炒，然后放点沙茶，盐，味精就能起锅啦。鱿鱼生活习性这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鱿鱼：1条;尖椒:3个;朝天椒：6个;蒜：3瓣;小葱：1根;植物油：