方法
无论是普通饮料还是没有添加剂的汽水，对身体都是会有影响的，因为装它们的瓶瓶罐罐很多都是不干净而且还含有有毒物质的。这些物质对心脏，肝肾等等都会有很大的影响。
现在很多的饮料都是用无糖汽水调制出来的，还包括一些酒类等等，都是通过混合调制，而这种混合的酒水更加容易上瘾，而且因为无糖汽水更容易进入血液，所以一般酒精也会更快速的容易混入血液当中，让你措不及防的比单纯的酒醉得更快。
澳大利亚有研究表明，即使每天只饮用500ml的无糖汽水，也会导致新陈代谢滞缓，代谢缓慢之后会增加高血脂以及患心脏病的风险。所以饮用饮料可能会导致代谢变缓。
一般饮料的酸性是很强的，通常情况下饮料大部分PH值为3左右，这种酸性足够侵蚀牙齿上的保护膜，而且根据牙科医生的数据分析显示，要是每天喝500ML以上饮料很有可能患上严重的牙科病，喝饮料通常会导致大家更容易患烂牙。
饮料中还含有很多添加剂，防腐剂等等，这些化学物质都会对DNA造成严重的损伤，荨麻疹，哮喘这些疾病都是和这些化学物质有很重要的关联的，在国外，饮料中所含的苯甲酸被人们认为对眼睛和皮肤有着严重的刺激性的。
另外一点就是容易造成肥胖，这种情况在小朋友中也是很明显的，因为这些饮料虽然看着很少，但是它里面含有超高的热量，而这些热量不能被消除掉的话，就会积累在身体里面成为脂肪。所以喝饮料会引起肥胖症的产生。
饮料当中含有许多的刺激性微量元素，这会导致孩子早熟，或者提前衰退，对身体的刺激性是很强的。
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