保护宝宝的牙齿，需要从宝宝第一颗萌出的牙开始。除了注意正确给宝宝刷牙外，你还要尽早带宝宝去看牙医，同时培养他不吃或少吃甜食的好习惯。什么时候带宝宝去看牙医。你最好能在自己看牙医的时候，就带上宝宝，让他早早熟悉牙科的灯光、声音、味道以及你看牙的各项程序。当然了，如果你自己害怕看牙医，那最好就不要把自己看牙的时间和宝宝的安排在一起，免得宝宝被你的情绪影响。宝宝出现蛀牙的主要原因并不是他吃了多少糖，而在于他一天里吃或喝含糖食品的频率有多高。你要只在吃饭时让宝宝吃甜食，每天吃甜食的时间在4次以内。注意甜食也包括水果干，因为水果干的含糖量高，而且会粘在牙上。如果你想让孩子在两餐之间吃些零食，就尽量选择奶酪蔬菜等不加糖的食物。此外，为了尽量让孩子拥有健康的牙齿，你还应该。