专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-15 02:33:20
蜂胶和鱼油都是现在比较热门的保健产品,都有着比较好的功效,家里的老人上了年纪后就会更加注重健康养生,可是各种保健品能否一起食用呢?蜂胶和鱼油可以一起吃吗?蜂胶和鱼油一起吃会怎样。蜂胶和鱼油可以一起吃吗。鱼油中富含EPA,DHA。深海鱼油中的DHA、EPA含量相对较高,两者都属于omega-3不饱和脂肪酸。而omega-3不饱和脂肪酸能降低总胆固醇及坏胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇),对血脂的确有不错的调节作用。对地中海地区人群的研究发现,由于当地饮食中富含omega-3不饱和脂肪酸,该地区血胆固醇水平和冠心病发病率明显低于欧美国家。蜂胶的保健作用比较多。主要是消炎、止痛、降血压血脂、抗肿瘤溃疡抗氧化、促进组织再生、增强机体免疫机能等。但有极少数人会对蜂胶有过敏。两者可以一起吃,没有副作用。
查看详情