感冒吃什么药膳好 食疗方法。普通感冒为病毒引起，俗称“伤风”。起病较急，主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或烧灼感甚至鼻后滴漏感。姜糖饮；原料：鲜姜12克，冰糖60克。制法：鲜姜洗净，切成片。冰糖放入锅内，加水烧开至冰糖溶化，再放入切好的姜片，烧开即可。用法：每日2次，连服3日。功效：适用于风寒感冒、痛经。香菜黄豆汤；原料：香菜、黄豆各30克，食盐少许。制法：香菜择洗干净，切段备用。黄豆洗净，放入锅内，加1500毫升清水，煎煮至750毫升，再加入新鲜香菜段，同煮15分钟后，加入食盐调味即成。用法：佐餐食用。功效：解表散寒，扶正祛邪。适用于治疗感冒。苦瓜葛根饮；原料：苦瓜、葛根各200克。制法：苦瓜洗净，切片，与葛根一起水煮，取汁服食。