女方要求离婚的步骤如下：1、如果男方同意离婚，双方可达成协议离婚；可以向公安机关提出，请求安排到婚姻登记机关办理离婚手续。2、男方不同意离婚，女方可向人民法院提出离婚诉讼。3、在男方服刑期间，女方可通过家属会见将离婚协议书交给男方签字，再向民政局申请离婚。4、若男方不同意协议离婚，女方可通过诉讼离婚方式向人民法院提起诉讼。离婚的好处。1、解放个人意志；当婚姻关系已经无法维持，离婚可以让双方摆脱不幸福的婚姻，重获个人自由。2、减少心理压力；长期处于矛盾冲突的婚姻中会给双方带来巨大的心理压力，离婚有助于减轻这种压力。3、保护子女利益；父母关系不和可能对子女的成长造成负面影响，离婚有时能为子女提供一个更加健康的成长环境。