吸烟对皮下脂肪层产生负面影响，导致皮肤失去滋润，营养不足，从而加速皱纹的出现。尼古丁会引起微血管收缩和痉挛，导致皮肤供氧供血不足，进而加速衰老过程。烟草中的丙酮成分能溶解油脂，使皮肤变得干燥和过敏，同时具有刺激性，长期吸烟会导致皮肤提前衰老，失去光泽。吸烟者的皮肤通常比非吸烟者更显老，皱纹更多，色泽较差。烟雾中的尘粒会停留在皮脂层，形成一层难以穿透的薄层，导致皮肤容易长痤疮或发炎。皮肤血液循环变差，使得脸部皮肤显得苍白、疲惫、干燥且失去弹性。吸烟还会导致毛孔扩大，易形成皱纹，并在局部可能出现微血管破裂。吸烟者应如何调整饮食。吸烟会导致维生素A、B、C、E等活性降低，以及这些维生素的大量消耗，因此应多摄入富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等。