而男性的基础代谢一般都是比较高的，这就是性别的差距。基础代谢更好自然就会退化的慢，基础代谢更好的话皮肤什么的都会退化的慢，出现皱纹的时间就会推迟，修复能力也强一点。基础代谢强的人有时候受伤了也是恢复的很快的，记得以前训练的时候搞受伤了，摔了一跤，就在膝盖上面，并且面积还很大。我另外一个朋友第二天也摔了一跤，但是他的面积还没有我这个大，我过了一个星期就差不多好了，他结的痂却还不怎么硬，所以我的恢复能力是比他好的，我的基础代谢也比他高。恢复的就比他快很多，抗氧化能力也是这样的。2.肌肉量要比女生多，因为雄性激素的分泌更多，要是做相同的运动的话，男生的肌肉要比女生长得快，肌肉就是一种天然抗衰老的东西，因为肌肉不是肥肉能够减缓衰老的速度，一般衰老的最明显的就是肉变得松弛，这就是我们肌肉开始萎缩了。