1、研究学校背景：了解上海美术学院附属中学的历史、办学理念、教学特色以及师资力量。您可以访问学校的官方网站，阅读学校介绍和相关资料，或者咨询学校的招生部门或教务处，了解更多信息。2、考察培训课程：查询上海美术学院附属中学的培训课程内容、教学安排和方法。了解课程设置，是否符合您的学习需求和兴趣。可以向学校咨询培训课程的详细信息，或参加学校组织的开放日活动，亲自了解培训情况。3、考察师资力量：培训的质量和效果很大程度上取决于师资力量。了解培训机构的教师团队，教学经验、资质和专业背景。可以咨询学校有关教师的信息，或者查看学校网站上的教师介绍。