如果对上海美术学院附属中学的培训感兴趣，可以参考以下几个步骤来选择适合的培训：
1、研究学校背景：了解上海美术学院附属中学的历史、办学理念、教学特色以及师资力量。您可以访问学校的官方网站，阅读学校介绍和相关资料，或者咨询学校的招生部门或教务处，了解更多信息。
2、考察培训课程：查询上海美术学院附属中学的培训课程内容、教学安排和方法。了解课程设置，是否符合您的学习需求和兴趣。可以向学校咨询培训课程的详细信息，或参加学校组织的开放日活动，亲自了解培训情况。
3、考察师资力量：培训的质量和效果很大程度上取决于师资力量。了解培训机构的教师团队，教学经验、资质和专业背景。可以咨询学校有关教师的信息，或者查看学校网站上的教师介绍。
4、了解学费和时间安排：了解培训的收费情况，包括学费、杂费和教材费等。同时，了解培训时间的安排、课堂规模和学生与教师的互动情况等。确保您的时间安排和经济能力与培训要求相符。
5、参考他人经验和口碑：可以咨询已经在上海美术学院附属中学进行过培训的学生、家长或朋友的意见和建议。他们的经验和看法可能对您做出决策有所帮助。
