需要长期作业的人员，要时刻保护自己的手，生活中白领要经常打字，长期使用手指，并且姿势固定不变，这样很容易引起腱鞘炎哦。腱鞘炎是怎么回事。腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。腱鞘炎有啥症状。1、腱鞘炎发病的时候患病的地方是红肿的，还有的时候摸着特别的热，就好像烤电一样的感觉，活动稍微的增加的时候患病的关节处都是特别疼的，疼的时间长了患病的地方就发亮，会肿起来的，这个时候要注意了，及时的消肿。