专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-18 06:21:39
孩子特别喜欢吃基围虾,平时都是用西兰花或者腰果炒虾仁。现在正是芦笋上市的时候,而且芦笋营养价值也挺高的,想问下芦笋和虾能一起吃吗。一、芦笋和虾可以同食。芦笋含有人体必需的微量元素、维生素和钙,因此非常适合儿童食用。芦笋没有什么特别的禁忌,但不能和西葫芦一起同食,因二者含有嘌呤,会加重肠胃负担,痛风患者不能食用。而吃虾等海鲜注意不要喝啤酒,不能服用维生素C药物等即可。因此,芦笋和虾是能够一起吃的,而芦笋中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素是虾中所没有的,因此二者搭配起来营养更全面。二、芦笋炒虾仁的做法。1.准备;将虾仁剥壳洗净,放盐、味精、胡椒粉、料酒调味,之后打一个蛋清,倒入适量淀粉拌匀;将芦笋洗净切段,将比较老的根部丢弃,黑木耳泡发。2.爆炒;
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