专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-18 08:28:46
人体的脾胃不好就会影响到营养的消化与吸收,还会影响到人的食欲,现在很多人的脾胃都是不太好的,男性脾胃不好也是很常见的,很多男性平时并没有很注重自己的饮食,所以还是需要调理,那春季男性如何调养脾胃?男性调养脾胃有哪些药膳。1、男性调养脾胃的药膳。1、金橘山药小米粥。材料有小米50克,白糖15克,金橘20克(金橘在市场上购买非常方便,但是别买错了,有的人会买一些橘子回来),鲜山药100克。将金橘洗净切片备用。把山药去皮切片与金橘片一起放入锅内,在把淘洗干净的小米放入锅内,大火煮开后改用小火熬成稠粥,最后根据个人的口味加白糖即成,此粥有疏肝健脾的功效。2、小米粥。
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