1、空气污染；现在，城市空气污染越来越严重，脏乱的空气会令肌肤产生氧化，导致肌肤的排毒系统无法正常工作，令肌肤表面堆积毒素，无法排出，就会令皮肤变得暗黄粗糙。对于城市空气质量的问题，我们所能改变的真是少之又少，但是妹纸们可以在自己的房间或者办公桌上放一些小盆栽，改善一下身边的环境质量吧，虽然小之又小，但是总比不作为有用的。2、睡眠不足；晚上的睡眠时间是皮肤细胞更新的最活跃的时刻，太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功。能不再畅顺，造成老化角质层增厚，导致皮肤暗黄，肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色。保证充足的睡眠，每天十点多上床，十一点进入深度睡眠，这当然是最好的了，但是太多妹纸做不多了，我也做不到啊。但是即使妹纸们还是尽量十二点之前入睡吧，太晚对女孩子真的不好哦。3、紫外线晒伤；