不建议开着睡觉。如果室内空气湿度过低的话，人体就会出现皮肤干燥、瘙痒、鼻子出血等身体不适症状，这时用加湿器加湿就能有一定的缓解效果。然而空气湿度不是越高越好，如果加湿器开着睡觉，空气湿度越来越大反而会带来胸闷、呼吸困难等不适，甚至还会引发肺炎等疾病，因此加湿器用的时候达到合适湿度时就可以关了。加湿器开多久房间湿度就够了。时间不定。由于不同房间面积大小不一，因此加湿器启用后多久才能达到适宜的湿度时间也是不一样的，无法给出准确的时间数，不过可以在房间内放置一个湿度计来查看当前空气湿度，冬天人体感觉较为舒适的空气湿度是在50%左右，因此当湿度计显示到空气湿度在50%左右时就足够了。加湿器放在卧室什么位置效果好。