加湿器放在卧室什么位置效果好 冬天卧室开加湿器睡觉好吗

不建议开着睡觉。

如果室内空气湿度过低的话，人体就会出现皮肤干燥、瘙痒、鼻子出血等身体不适症状，这时用加湿器加湿就能有一定的缓解效果。然而空气湿度不是越高越好，如果加湿器开着睡觉，空气湿度越来越大反而会带来胸闷、呼吸困难等不适，甚至还会引发肺炎等疾病，因此加湿器用的时候达到合适湿度时就可以关了。

时间不定。

由于不同房间面积大小不一，因此加湿器启用后多久才能达到适宜的湿度时间也是不一样的，无法给出准确的时间数，不过可以在房间内放置一个湿度计来查看当前空气湿度，冬天人体感觉较为舒适的空气湿度是在50%左右，因此当湿度计显示到空气湿度在50%左右时就足够了。

加湿器摆放的位置最好不要离人太近，尤其不要让加湿器散发的水蒸气对着脸，应至少要离人2米左右，同时为保证加湿的效果让水蒸气更好流通，建议加湿器放置在离地面0.5-1.5米高的稳定平面上，这样加湿器散发的水蒸气能正好在身体的活动范围内，同时室内空气在这一高度也容易流通，从而更好发挥加湿器的功效价值。

建议用纯净水。

常用的自来水中一般都含有氯、杂质、细菌等有害物质，当细菌随水蒸气进入空气后容易对免疫力较差的老人、儿童人群带来一定伤害，同时矿物质也会对加湿器的蒸发器造成损害。

因此建议加湿器里面放经过处理过的水比较好，常见的纯净水、矿泉水、蒸馏水、凉开水等都是可以的，这些水中几乎没有什么其它物质，不会对加湿器和人体造成什么影响。