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时长:00:00更新时间:2023-07-22 17:56:48
女人需要补气血,孕妇更是需要,那么孕妇吃什么水果补气血? 食疗是对孕妇补气血非常好的方法,我最最常见到的就是大枣,大黑枣含有丰富的维生素C和钙质、铁质,对于治疗贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠等有一定的疗效。还有一种水果也是补气血的那就是龙眼肉,龙眼肉之所以具有补血的功效,是因为其中含有大量丰富的维生素a、维生素b、葡萄糖、蔗糖等营养物质,接下来我们再看看还有哪些水果是孕妇吃了补气血的。孕妇吃什么水果补气血。孕妇吃什么水果补气血1、草莓。草莓含有大量的维生素C,孕妇吃草莓能够防止牙龈出血等因缺少维生素C而出现的症状,而且草莓含铁,能够有效地预防孕妇贫血,养出女人好血色。孕妇吃什么水果补气血。孕妇吃什么水果补气血2、樱桃。
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