甲鱼和什么一起炖最好 王八和什么不能一块吃。甲鱼别名：鳖、团鱼。营养功效。甲鱼富含胶质蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强人体免疫力，提高母乳质量，对于产后虚弱、精力减退有很好的疗效；常食可降低血胆固醇，适合高血压、冠心病患者食用。孕妇及产后便秘者不宜吃甲鱼。相宜食物。生姜、枸杞：同食可滋阴补肾、填精补髓、延年益寿。山药：二者搭配可补脾胃、益心肺、滋肝肾。鸽肉：同食可滋肾益气，散结通经。相克食物。鸭肉：同食易引起腹痛、腹泻和营养不良。猪肉、兔肉、鸭肉、鸭蛋。同属寒性食物，不宜同食。鹌鹑蛋；别名：鹑鸟蛋。营养功效。鹌鹑蛋营养价值不亚于鸡蛋，可补气益血，强筋壮骨；富含多种氨基酸和磷脂，及微量元素，适合体虚、病弱、老人、儿童及孕妇食用；脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋。相宜食物。