王八和什么不能一块吃 甲鱼和什么一起炖最好

甲鱼和什么一起炖最好 王八和什么不能一块吃

甲鱼别名：鳖、团鱼。

营养功效：

甲鱼富含胶质蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强人体免疫力，提高母乳质量，对于产后虚弱、精力减退有很好的疗效；常食可降低血胆固醇，适合高血压、冠心病患者食用。孕妇及产后便秘者不宜吃甲鱼。

相宜食物：

生姜、枸杞：同食可滋阴补肾、填精补髓、延年益寿。

山药：二者搭配可补脾胃、益心肺、滋肝肾。

鸽肉：同食可滋肾益气，散结通经。

相克食物：

鸭肉：同食易引起腹痛、腹泻和营养不良。

猪肉、兔肉、鸭肉、鸭蛋：

同属寒性食物，不宜同食。

鹌鹑蛋

别名：鹑鸟蛋。

营养功效：

鹌鹑蛋营养价值不亚于鸡蛋，可补气益血，强筋壮骨；富含多种氨基酸和磷脂，及微量元素，适合体虚、病弱、老人、儿童及孕妇食用；脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋。

相宜食物：

桂圆、红枣：搭配食用可增强免疫力、改善贫血、调节身体机能，适用于身体虚弱、神经衰弱、心慌气短、高血压等症。

银耳：同食可强精补肾、益气养血、健脑强身，常食可延年益寿。

相克食物：

豆浆：同食会降低营养价值。