专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-21 07:12:31
颈椎病按摩哪里能缓解效果好。按摩巨骨穴;具体手法:以右手食指指腹旋转按摩左侧巨骨穴1分钟,再以左手食指指腹旋转按摩右侧巨骨穴1分钟。每天早、中、晚进行3次。功效:这种情况的颈椎病通常是由于手阳明经络气血不畅所导致,因此选用手阳明经络上的穴位可活血化淤,加速血液循环。按摩肩髃穴;具体手法:以右手食指指腹旋转按摩左侧肩髃穴1分钟,再以左手食指指腹旋转按摩右侧肩髃穴1分钟。每天早、中、晚进行3次。功效:同前。按摩手三里穴;具体手法:同曲池穴。功效:缓解手臂麻木,酸痛等症状。提示;
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