女孩子经期应该怎么注意个人卫生不可不知。青春期少女处于代谢旺盛阶段，汗腺和皮脂腺分泌多，以湿润周围皮肤。大小阴唇皱襞部位容易积存污垢，较胖的少女更是如此。由于青春期卵巢功能活跃，阴道分泌液增多，外阴、阴道离肛门或尿道很近，易受尿液和粪便污染，会造成外阴瘙痒，也可引发继发性生殖道感染和皮炎。长期的瘙痒刺激可能造成失眠、焦虑和神经质。所以，会阴部的卫生十分重要。每晚都要用洁净的温水清洗外阴，不要用高锰酸钾等消毒剂，以免外阴、阴道受到不良刺激；清洗外阴的盆、毛巾和水要单独使用；不要穿别人的内裤；自己的内裤要选用透气性好、吸湿性强的棉织品；注意经期卫生；若白带量多，有异味或呈血性时，要及时去医院检查治疗。保健要点；