巧克力的减重原理巧克力含有大量抗氧化物，能迅速被血管吸收，防止身体中的脂肪酸化和低密度脂蛋白的氧化，对保护血管和预防心血管疾病有很好的效果；常吃巧克力还可促使脑内咖的产生，降低压力，让人心情变好，有助于精神的集中和抑制食欲，对减重非常有帮助；人在热恋的时候，体内脑内咖的浓度会比较高，因此谈恋爱和吃巧克力都会让你变瘦，变美。巧克力减肥 餐前吃一小块就好最常见的巧克力减肥方法，无非是两种：一是整天除了巧克力什么都不吃，二是每餐前吃一下块巧克力，这两种哪种比较好呢&amp；shy。