两者差不多。但是凉皮如果加上很多调料的话，那热量就比光米饭要高很多。凉皮热量：117大卡/100g。1碗凉皮(无调料)(350.0克)含有热量411大卡，需要慢跑61.3分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物25.10克脂肪0.51克蛋白质3.82克等。米饭热量：116大卡/100g。1两食堂的米饭(125.0克)含有热量145大卡，需要健美操43.3分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪0.30克核黄素0.03克钠2.50克锌0.92克磷62.00克蛋白质2.60克铁1.30克等。米皮热量和米饭哪个高。回答问题，米皮热量和米饭热量哪个高。