肾虚不仅仅是男人的专属了，女性也会有肾虚。市场上卖的大多是男性补肾药，那么女性肾虚吃什么药？食疗方法有哪些。肾为先天之本，有阴虚和阳虚之分。肾阳虚是指：肾阳亏虚，功能衰退所表现的证候。妇女宫寒不孕，性欲减退；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸喘咳；面色晄白或黧黑，畏寒肢冷。那时建议服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗。多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、枸杞子，肉桂，乌鸡，羊肉，牛肉等；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等，同时配合适度运动。肾阴虚是指：肾脏阴液不足。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。证见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔。