现在人们的生活好了，就开始追求更高质量的生活，于是大家纷纷花重金到各种养生馆来进行养生。小编今天呢，就来给大家介绍一下中医中的一些穴位，让大家在家里自己动手来按摩。那么，身体都有哪些穴位呢？他们所起到的作用都有什么呢？感兴趣的朋友赶紧来看看吧。大家没事在家的时候就可以掐掐自已身上的穴位。正所谓痛则不通，通则不痛。哪里痛就掐哪里，多掐几次就不痛了，血脉也就通了，让自已的血液正常流通。养生其实好简单的，下面一起来学学吧。手；神门穴；手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处：帮助入眠，调节自律神经，改善心悸。内关穴；位置在手掌面关节横纹的，往上约三指宽的凹陷处：帮助入眠，可调节自律神经，抒压/解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。合谷穴；