目前流行的过午不食减肥法真的有效吗？它是否能帮助我们快速减肥呢？下面，小编就来带你分享以下这位网友的减肥方法，她就是采用了过午不食的方法快速甩肉46斤哦。8月份体重彪到170左右斤的时候，几乎令所有的认识我的人埋汰我。有的嘴上说：“你这胖的都直寒颤。”我妈妈是说：“别出门了，简直给我丢脸。”有一次我做车回家，司机问我你到哪里下，我说我老是坐你的车 你问在哪里下？？ 后来他仔细的看了看我说：" 我地妈吖？你咋胖成这样啊？我都没认出来~。”。这一系列的打击，我有点死的心都有了，但是看到有的人说胖子死了 也是死胖子，所以 我还是从哪里摔的狗吃屎 就从哪里坐起来吧~。