为什么天冷关节疼；「为什么天气湿冷膝盖容易酸痛？」侯钟堡医师进一步说明，天气寒冷时因为气压降低，关节所受到的压力会升高、往外膨胀，所以膝关节才容易不舒服；而湿气太高也是影响关节炎好发的原因，道理有点类似中医讲的「湿寒」，假使身体变湿、受寒，关节当然就容易不舒服。医师也补充，像是近期经常下雨、天气寒冷的情况，诊间因为关节不舒服而求诊的案例比起夏天多了好几成。这些行为伤膝盖；针对膝关节退化的高危险群，可简单区分为以下4大类型。1)关节曾经受过伤/不管是膝盖、脊椎、或是手部，只要曾经受过伤(反覆扭伤)，尤其有肿痛的症状，关节退化的问题会特别明显。