回奶的食物有哪些。回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法，比如用炒麦芽煮水等。下面，我们就来看看引产后回奶需要几天。回奶的食物有哪些；回奶的食物有时候也因人而异，一起来看妈妈们的回奶经验吧。网友1：我喝的麦芽水外加b6。网友2：太咸或者腌制的食物。网友3：我上次就是吃了山楂后觉得奶水少了很多。网友4：酸菜是回奶的，不能吃，那些腌制的，尽量别吃，最容易回奶了。网友5：：我也是吃了西洋参回奶了啊。回奶食物&mdash；蔬菜类：韭菜、芹菜、冬菇、白萝卜、韭黄、大白菜、马齿笕、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子、南瓜等。