戒烟最重要的就是要有动机。大千综合医院医疗副院长暨胸腔内科医师谢为忠表示，戒烟最重要的就是要有动机；门诊中以五十岁上下年龄层戒烟成功率最强，主要还在于这年龄层大多事业有一定程度，也开始想到健康问题，又接近退休年龄，而且很多癌症都是此时期好发，自我警觉性高者，有的病人不靠药物就能顿悟而戒烟成功，也有很多是得到早期癌症后才来戒烟。服用戒烟药物成功率可达七成。谢为忠医师指出，目前健保有补助戒烟门诊戒烟药物，戒烟药物则是可以与大脑中尼古丁受体相结合，进而可以降低抽烟慾望，成功率可以有七成以上；若是要经常应酬者，则是可以辅助使用尼古丁替代贴片、吸入剂及口香糖，增加戒烟成功率。多喝水和多运动可改善副作用。