一般人认为的&ldquo；夜间磨牙&rdquo；还分为&ldquo；紧咬&rdquo；和&ldquo；磨牙&rdquo；，紧咬时不一定听得到声音，但力道可能比磨牙还大。什么是磨牙；很多人将&ldquo；整口牙齿磨得平平的&rdquo；认为是判断磨牙的标準，但事实上，牙齿很硬，外表不易察觉，只有发生在后牙时会发现可能愈磨愈尖。而且研究发现，磨牙时并不会只有牙齿用力咬，而是全身都会跟着动，只不过唯有磨牙的声音被听到。当牙齿开始咬起来，其实手脚肌肉也跟着紧绷抽动，呼吸心跳加快，血压上升，而且脑波呈现清醒时的波形，并非睡着的波形；尤其在所谓快速动眼期，全身肌肉几无张力，却是作梦连连，肢体动作特别多，咬牙磨牙也特别明显。为什么会磨牙；