为什么会磨牙 磨牙是怎么回事

一般人认为的“夜间磨牙”还分为“紧咬”和“磨牙”，紧咬时不一定听得到声音，但力道可能比磨牙还大。

什么是磨牙

很多人将“整口牙齿磨得平平的”认为是判断磨牙的标準，但事实上，牙齿很硬，外表不易察觉，只有发生在后牙时会发现可能愈磨愈尖。而且研究发现，磨牙时并不会只有牙齿用力咬，而是全身都会跟着动，只不过唯有磨牙的声音被听到。

当牙齿开始咬起来，其实手脚肌肉也跟着紧绷抽动，呼吸心跳加快，血压上升，而且脑波呈现清醒时的波形，并非睡着的波形;尤其在所谓快速动眼期，全身肌肉几无张力，却是作梦连连，肢体动作特别多，咬牙磨牙也特别明显。

为什么会磨牙

情绪压力只是造成磨牙的重多因素之一。近几十年来，基础医学界对磨牙症的看法开始改变，认为磨牙是由于大脑控制身体运动的神经系统，在睡梦中短暂失常，或脑内化学物质失去平衡而启动磨牙的动作。