皮肤干燥的后果；要让肌肤维持一整天水嫩Q弹，最适当的室内溼度是维持在65%左右，不过当冷气长时间运作，容易使室内湿度降低，当相对湿度下降，肌肤不易出油，皮肤表面角质层的水分容易被蒸发，便会出现皮肤干燥、粗糙等令人懊恼的状况。皮肤缺水除了会显得干燥外，还会没有光泽、脱皮，长期下来甚至会出现令人避之唯恐不及的皱纹。此外，有些人的手脚四肢、手肘、小腿处也会有干裂、发痒的情形。一旦肌肤严重缺水，缺水性皮肤炎就会跟着找上门，甚至还会加重异位性皮肤炎患者肌肤发痒的状况，可以说是祸害连连。如何正确补水；肌肤缺水该怎么办？适度补水就显得特别重要。补水不是等到口渴，或皮肤干燥才补，平时就应该适时补充水分。一天至少要喝足2000cc的纯水才够，每次少量小口小口喝，不要一次勐灌，否则身体无法有效吸收。