喝红酒降血脂吗？大家了解喝红酒的具体好处吗？大家又是否知道日常应该怎么吃才能更好的降血脂吗？相信很多喜欢喝红酒的小伙伴是想要知道的吧，不妨跟着小编一起来了解下吧。喝红酒降血脂吗；如果是轻微的高血脂可以适量喝点红酒或吃些软化血管的食物来调理，但是如果严重的话，这种方法的效果就很慢。红酒只是个饮品，不可能代替药的作用。不能只靠喝红酒来降血脂，可以当做一种辅助食疗。如果您的转氨酶已经偏高的话，说明您的肝功能已经收到损害了，这种情况是不建议摄入含有酒精的酒类的，因为酒精会加重肝细胞的损伤，因此这种情况是不能喝红酒的，建议从饮食上控制血脂，少摄入脂肪含量及胆固醇含量高的食物，同时注意增加运动量，这些都有助于脂肪肝的恢复。推荐降血脂的食物；1、早餐一碗燕麦粥。