二型糖尿病人的血糖情况是比较好控制的，只要大家按时吃药，积极配合医生的饮食嘱托，不乱吃，不乱喝，多加运动，对病情就能有很好的缓解作用。但是因为不能吃的东西实在是太多了，但是有了二型糖尿病人食谱，相信你会找到适合自己的吃法。二型糖尿病人要科学的搭配自己的饮食，最好不要吃水果，如果对自己的饮食控制没有起到满意的效果，可以服用一些药物来辅助治疗，如格华止、卡司平片等。但是最好是严格控制饮食，以下介绍一个简单的二型糖尿病人食谱。1、早上；馒头(高纤)、鸡蛋、牛奶。2、中午；高纤维的米饭/馒头/面条、鱼肉或者瘦肉、青菜。3、晚上；米饭(高纤)或者粥、青菜、瘦肉或者鸡肉。应注意的几点是；