摘要：玩棒垒球运动时，如何将垒球或棒球扔的远是大家都在思考的一个问题，因为垒球扔得越远越容易得分，而要想扔的远，就要注意正确的仍法和一定的扔垒球技巧。垒球的正确仍法讲究握法、动作方法，避免出现一些错误方式，如投掷步减速等，平时可以多做一些爆发力训练，练习时注意双臂摆动与呼吸的配合、起跳的技巧、丈量步点等。下面来了解一下垒球的正确仍法吧。一、垒球的正确扔法是什么。扔垒球就是用力将垒球投掷出去，垒球投掷越远，得分的几率越高，不过要想将垒球扔得远，就要注意正确的扔垒球方法。1、垒球的握法；用拇指、中指和无名指握住球，小指弯曲顶在球的下面，掌心不着球。2、动作方法；