2.判断超重或肥胖的标准是：体重超过标准体重的10%则视为超重，超过20%则定为肥胖。3.相反地，如果体重低于标准体重的10%，则被定义为体重不足。对于180cm的男生，超过82.5kg为超重，超过90kg为肥胖，低于67.5kg为体重不足。4.理想状态下，180cm男生应保持体重在67.5kg至82.5kg之间，以维持健康的体重范围。5.身体质量指数（BMI）是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的，该指数常用于评估个体的体重是否适宜及其健康状况。6.BMI指数是一个中立且可靠的指标，用于比较和分析不同身高人群的体重对健康的影响。